شوربة الفطر الياباني الأسود..مشبعة وهاضمة

[نور]

شوربة الفطر الياباني الأسود..مشبعة وهاضمة

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية هيلين هوداك بتناول مشروب الفطر اليابانى الأسود حيث إنه يحتوى على سعرات حرارية بسيطة بالاضافة إلى أنه مشبع ومهضم جيد.

وهذا الفطر الياباني يحتوي على مادة هلامية مستخلصة من الطحالب البحرية الغنية بالألياف التي تساعد على انتفاخ المعدة وهى تؤدي إلى الشعور بالشبع، كما يحتوي على العديد من البروتينات والقرفة والثوم المعمر وهما عنصران من عناصر "أوميجا" التي تساعد على تنظيم الرغبة في السكريات، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

[طارق سرور]

طرح رائع ومعلومة قيمة ومفيدة

شكرى وتقديرى اختى نوووور