7 نصائح لتجنب عدوى التهاب الجهاز البولي
تشكل عوارض التهاب الجهاز البولي مصدر ازعاج للمريضه وتتمثل في :
الحرقان اثناء التبول اوبعده والالم اسفل البطن والحوض والالم الذي تتراوح شدته في الاحليل
والصعوبه في التبول او التبول لمرات عده متتاليه مع الاحساس بعدم افراغ المثانه بشكل كامل
ويمكن يصاحب هذه الالتهابات:
ارتفاع في درجه حراره الجسم ووجود بعض الدم في البول خصوصا اثناء المرحله الاخيره من التبول وبعض الاحيان يمكن ان يحصر البول او تصاب المراة بسلس البول وتترافق هذه العوارض مع اخرى تتعلق بالسبب العضوي لهذه الالتهابات كالام الكلى والبطن ويستوجب الشعور بعارض او اكثر من العوارض سالفه الذكر التوجه الى الطبيب مباشره
هــام لك:
تفيد هذه النصائح السبع لتجنب الاصابه بالتهاب الجهاز البولي
1-تناول السوائل بكميات وافره خلال النهار على ان تشكل المياة النسبه الاكبر
2-يجب التبول بعد العلاقه الزوجيه لان الاحليل لدى المراة داخلي وقصيرومن الممكن ان تدخل الجراثيم
3-اعطاء فرصه اسبوع بين العلاقات الزوجيه خصوصا اذا كان الرجل متزوج من امراتين
4-استخدام الصابون غير المعقمالخالي من العطورلتنضيف المنطقه التناسليه بعد العلاقه الزوجيه مع الضروره شطفها بالمياة لمرات ثلاث وتجفيفها جيدا وبلطف
5-تجنب الجلوس على المرحاض مباشره في الحمامات العامه
6-عدم استخدام مطهرات بعد كل تبول لتجنب الفطريات التي تعتبر احد انواع الالتهابات فالتشطيف بالمياه وحده كافي مع ضروره تجفيف المنطقه جيدا
7-مراجعه الطبيب المتخصص لدى الشعور باي عارض لتلافي تطور الحاله