أشعر بصعوبة في التنفس الى درجة انني احس في بعض الاحيان بالاختناق وكأن النفس سينقطع عني..وأحس كأن احد يمسكني من رقبتي واختنق في بعض الاحيان اشعر باضطراب في ضربات القلب ووخزات في الصدر عامة والقلب خاصة
بالاضافه الى صداع ودوخه أشعر في بعض الاحيان انني لا ارى جيدا أو بمعنى اصح اشعر انني في عالم اخر
وكأن كل شي أمامي أسود وكأنه اضطراب في الرؤيه او ضعف فيها في وقت النوم وفي بدايته أشعر باختناق شديد لدرجة انني استيقظ وانا خااااااائفة كثيرا واقول انني سأموت
بالاضافه إلى ضيق في الصدر والشعور بالكتمه
بدأت هذه الأعراض منذ شهر تقريبا حين أحسست فجأه بأنني سأموت وكنت ابكي حينها وخائفه كثيرا
وعندما ذهبت للمستشفى عملت فحص للدم وتخطيط للقلب
وكلها سليمه!!
أفكر كثيرا في ذلك اليوم الذي احسست فيه فجأه بأنني سأموت وأصبحت اخاف كثيرا واشعر انني سأموت
أوان بي مرضا خطيرا أو انني سأصاب بالجنون
فمثلا أرى كرسيا فأقول في نفسي ما هذا,مع العلم انني اعلم جيدا انه كرسي!!! في اغلب الوقت اكون حزينه ومكتئبه اصبحت احب الجلوس وحدي وافكر دائما فيما حصل لي وأقول لا بد ان نهايتي قريبه
حينما نجتمع مع اقاربي أشعر كأنني أريد الهرب منهم والجلوس وحدي مع انني في السابق كنت اتلهف لليوم الذي سنجتمع فيه مع اقاربي لكن في الآونة الأخيره عندما اجلس معهم أشعر كأنني لست معهم وانني في عالم اخر
اراهم ولا اراهم اسمعهم ولا اسمعهم شعور لا يوصف وكأنه شئ لا واقعي اصبحت اسمع كثيرا عن اخبار المتوفين واخاف من سماعها واقول لا بد انها اشارة لي
أرجو ان اجد تفسيرا وحلا لحالتي وجزاكم الله خيرا...
رد المستشار
سلام الله عليك ورحمته وبركاته .
خفف الله عنك وشفاك مما تشكين منه وبعد :
مشكلتك بها عدة نقاط الأولى :
1- الاكتئاب ويظهر في عدة أعراض كالتي ذكرتها (آلام الصدر – الاختناق – الوحدة -................)
2- باقي الأعراض مثل (عدم الرؤية- أو رؤية الأشياء سوداء .... ) ربما ترجع لأمرين إما الاكتئاب أو المرض لأن الاكتئاب يجعل الإنسان لا يأكل ويمل كل شيء حوله وبالتالي صحته تضعف ويحدث له بعد ذلك باقي الأعراض كما ذكرت.
وأنصحك يا أختي بمتابعة طبيب نفسي لمتابعة حالتك جيدا وأنت تحتاجين لبعض الأدوية النفسية وبسرعة
-كما تحتاجين لترك العزلة لأنها ستزيد من مرضك ولذا حاول دائما ألا تجلسي لحالك كثيرا.
- لا توهمى نفسك بالمرض وإلا ستزداد حالتك أيضا .
وأرجو أن تلجأ لربك فهو نعم المعين والشافي واذكري الله كثيرا في يومك وليلتك كي تخففي الاكتئاب .
وأخيرا أرجو إذا كان لديك مشاكل بادري بحلها واستعيني بربك ومن حولك في حلها وأرجو مواجهة أي مشكلة ولا تهربي من أي شيء أفضل شيء أن نواجه ونحل مشاكلنا أولا بأول.تركك متابعة حالتك مع الطبيب يمكن أن يتحول المرض إلى اكتئاب ذهاني .
06-18-2011, 12:56 AM
نهايتي قريبة بهذا الاختناق !
