طرق ووصفات لتنعيم و تطرية الشعر الخشن و الجاف

[ساجده]

فى موسوعه جمال نتحدث عن الشعر من الألف الى اليأء فى عددة مقالات عن كتاب علاج الشعر بالأعشاب إعداد محمود جودة صوان ليكون لدينا خلفية كاملة عن الشعر وعلاج مشاكلة وكيفية تجميلة وفى هذا المقال نتحدث عن الشعر الخشن والجاف وكيفية تنعيم الشعر الخشن وتطرية الشعر الجافوالعناية بالشعر الخشن والجاف من خلال نصائح ووصفات طبيعية من خبراء تصفيف الشعر وأطباء الجلدية وعموما يتميز الشعر الجاف بكونه خشن وناشف ومنفوش كما يمكن أن يصاحبه قشر خفيف يتناثر على الملابس

ينصح للعناية بهذا النوع من هذا الشعر بعدم بل الشعر قبل تسريحه مع استعمال فرشاة الشعر الجاف ويمشط الشعر وهو جاف عدة مرات ودون اللجوء إلى العنف فى ذلك كما ينصح باستعمال الشامبو الخلى من الصابون ويغسل مرة كل ثمانية ايام او كل اسبوعين بالماء مع بعض عصير الليمون الحامض او الخل او غسله بمغلى الأرقطيون

التخلص من الشعر الخشن: بوصفة طبيعية من فنجان من زيت الذرة يدفأ الزيت وتدلك فروة الرأس بقليل من زيت الذرة الدافىء برؤوس الأصابع لعدة دقائق ويلف الشعر والرأس بواسطة منشفة مبللة بالماء الساخن ومعصورة جيدا لمدة عشر دقائق ويغسل الشعر بالماء والصابون المصنع من زيت الزيتون ويكرر كل يوم أو كل يومين حتى نحصل على الشعر الناعم واللامع

الشعر الناشف والجاف: يستعمل وصفة من معلقة صغيرة إكليل الجبل ومعلقة صغيرة من زهرة العطاس ويعمل بهم مستحلب فى فنجان ماء وتدلك فروة الرأس جيدا ويغسل الشعر ثم يجفف

تطرية الشعر الجاف: يمكن عمل حمام من 3صفار بيض وملعقة كبيرة من زيت الزيتون على أن يضرب البيض فى زيت الزيتون وتدلك فروة الرأس ويدهن الشعر بالوصفة ثم الغسيل والنظافة بالماء البارد

لتطرية الشعر جفاف الشعر: يمكن عمل قناع آخر من فنجان من زيت الخروع ويضاف إلى زيت الخروع قليل من زيت الزيتون وقليل من دهن الورد أو خلاصة النعناع وتدلك فروة الرأس بقليل من هذا الزيت مرتين كل أسبوع ويمكن أن يتم ذلك قبل الحمام

[ساجده]

شعر طويل بسرعة وزيادة نمو الشعر طبي

شعر طويل بسرعة اى فى مدة قصيرة حلم الكثير حيث ان للشعر الطويل يعتبر احيانا صفة جمالية حتى فى الرجال خصوصا لو كان ناعما فمن الضرورى أن يكون أيضا الشعر الطويل كثيفا وحريريا ولا معا ولذلك فهو يحتاج إلى عناية مستمرة وذلك يتطلب أن ينمو الشعر بسرعة أكبر فينمو الشعر بمعدل سنتمتر واحد تقريبا في الشهر ويمكن تسريع هذا المعدل مع العلم ان مدة حياة الشعر محدودة فهو يتجدد باستمرار طوال فترة حياتنا بنفس طريقة تجدد شعر الجسم ويحدث هذا التجدد وفقا لعدة دورات قد تصل إلى ما بين 20 و30 خلال فترة حياتنا وتشير مجلة سيدتى أنه من الممكن تحقيق نتيجة ملحوظة فى طول الشعر طبيعا عن طريق العناية السليمة والإهتمام الجيد بالشعر داخليا و خارجيا فالنصيحة هى أن تعتني بشعرك ليصبح أكثر طولا فسلوكياتنا اليومية بالإضافة إلى العوامل الجوية والتغذية غير المتوازنة والمنتجات التي نستخدمها والتلوث وغيره الكثير تعمل على إضعاف الشعر ولتحفيز نمو الشعر يجب أولا العناية به بأفضل صورة ممكنة وإليك بعض النصائح لزيادة نمو الشعر وبالتالى شعر صحى وطويل

- تناول المكملات الغذائية والعناصر المعدنية المفيدة لصحة الشعر وللحصول على أفضل النتائج من الأفضل تناول علاج لمدة ثلاثة أشهر من كبسولات تحتوي على الفيتامينات أو حقن لتنشيط وتقوية الشعر لحمايته من آثار تغير الفصول ويمكن استخدام المكملات الغذائية ايضا مثل الكالسيوم والحديد والمغنيزيوم والأملاح المعدنية التي تساعد على تغذية الشعر بعمق من الداخل
- يجب الإعتياد على تدليك فروة رأسك فمن شأن ذلك أن يحفز الدورة الدموية وبالتالي يزيد وصول الأوكسجين إلى فروة الرأس ونتيجة لذلك يظهر الشعر الجديد بصورة أسرع
- إستبدل فرشاة الشعر العادية بفرشاة مصنوعة من الألياف الطبيعية او الخشب وتجنب استخدام المجفف الكهربائي على مسافة قريبة من الرأس فلا تحمل المجفف الشعر الكهربائي أقرب من مسافة 6 بوصات من الشعر
- يجب اختبارشامبو بعناية مناسب لطبيعة الشعر مع ضرورة اختيار شامبو لطيف على الشعر ويجب تغير بين الحين والآخر نوع الشامبو
- الحرص على وضع أقنعة مغذية للشعر لتغذية الأطراف الجافة لأن الشعر الطويل الجميل يجب أن يتلقى عناية خاصة دائما
- لتحفيز نمو الشعرعن طريق علاج الجدات الأكثر شهرة والذي أثبت فعاليته منذ قديم الأزمان وهو قص الشعر في الأيام التي يكون فيها القمر مكتملا فذلك سيجعل الشعر ينمو بسرعة أكبر بضعفين عن المعدل الطبيعي كما اضافة الخميرة البيرة إلى الأطباق التي تتناولنها تسهل نمو الشعر والأظافر
- تنويع استخدام الزيوت مثل زيت شجرة أرغان وزيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو وزيت بذور العنب وزيت الزيتون وزيت بذور القمح وزيت الخروع فكل ما يغذي جيد أيضا لشعر
- يوصى بمزج 5 إلى 7 نقاط من زيت حصا البان الأساسي مع شامبو لطيف لتقوية الشعر وتحفيز نموه وتستحق هذه الوصفة التجربة بما أنها لا تكلّف الكثير

[prensesa]

ساجده
الله يعطيكي الف عافيه عالوصفات
بانتظار كل جديد منك

[ساجده]

مشكورة حببتى على مرورك

[ساجده]

تساقط الشعر

تساقط الشعر وليس تقصف الشعر فهذه نقطة وهذه نقطة فتساقط الشعر هو الذى اذا ذاد عن حد معين يؤدى الى الصلع اما الجزئى او الكلى وبالرغم ان الصلع مرتبط بالرجال اكثر من السيدات الا انه من الممكن ان يأتى لهم ايضا ولذلك فإن معرفة أسباب تساقط الشعر وتجنبها وعلاج التساقط فى بدايتة سيوفر الكثير من العناء والمجهود ولان الشعر يعطى الشكل منظر مختلف فإن الإهتمام به من قبل السيدات والرجال امر فى غاية الاهمية للمحافظة على جمال الوجه
أسباب تساقط الشعر
1- النظام الغذائي القاسي لمن يتبعون ريجيم فهو يسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر مما يجعل الشعر ضعيف سهل التساقط اى الغذاء الغير متوزان المفتقر للعديد من الفيتامينات
2- استخدام الصبغات ومستحضرات الشعر الكيميائيه بشكل خاطىء وبصورة كبيرة
3- تسريح الشعر والإهتمام الخاطىء والتى يغلب فيه العصبية كشده بطريقة قاسية أثناء التعامل معه
4- الحالة النفسية السيئة والتوتر العصبى المستمر والضيق الدائم تؤدى إلى المساهمة فى سقوط الشعرحيث يقول الخبراء انه يسقط الشعر بعد مرور من 3 إلى4 أشهر بعد الأزمات النفسية غالبا

5- العامل الوراثي وهو ان هذه المشكلة متوارثه فى العائلة فقد تصيب الرجال والنساء
6- تودى بعض الامراض العضوية والإدوية مثل مرض زيادة او نقص إفراز الغدة الدرقية و اضطرابتها الى تساقط الشعر وكذلك مرض الغدة النخامية ومرض السكري ومرض الثعلبة وكذلك فقر الدم ونقص عنصر الحديد سواء كان الشخص يعاني من أنيميا أم لا
7- الآثار الجانبية لبعض من الأدوية تودى الى تساقط الشعر مثل بعض أدوية مرض السرطان كالعلاج الكميائى
8- حبوب منع الحمل قد تسبب خلل فى افراز الهرمونات مما يسبب تساقط الشعر
9- التغيرات الهرمونية بعد الحمل مما تؤدى إلى فقدان كميات كبيرة من الشعر خلال الفترة بين الشهر الأول والسادس بعد الولادة وفى الغالب هى حالة موقتة ومن ثما يرجع الشعر إلى طبيعته
10- قد يكون للتدخين تأثير فى بعض الحالات للذلك يوجد التساقط لدرجه الصلع عند الرجال الشرهين للتدخين لأن التدخين له دور في زيادة معدلات تساقط الشعر
اكتشف ميول شعرك للإصابة بالصلع
قوم بغسل الشعر لمدة ثلاث أيام متتالية وفى اليوم الرابع قوم بتمشيط الشعر من كل مكان وتسند الرأس على قماشة فاتحة اللون أنثاء تسريح الشعر وذلك فى غضون دقيقة واحدة وبعد ذلك نقوم بعد الشعر الذى سقط على القماشة وتعاد التجربة لمدة ثلاثة أيام، ثم بعد ستة شهور فإذا كان معدل الشعر الذي يسقط من فروة الرأس كل مرة يتم فيها تمشيط الشعر فى حدود عشر شعرات فهذا طبيعى وفى حالة الزيادة عن ذلك وكان أكثر من 50 شعرة فقد تصاب بالصلع مستقبلا وتحتاج إلى استشارة الطبيب
ويمكن اكتشف الامر عند ملاحظة ان كثافة الشعر تختفى بشكل تدريجى من مناطق ما فوق الجبين وأعلى الخدين وفى منتصف الراس
العلاج الطبى الى جانب تجنب الأسباب السابقة على قدر الإمكان
توجد أدوية فعالة مضادة للصلع ولكنها تأخذ فترات طويلة جدا قد تكون مدى الحياة وهى حسب الحالة والأسباب كدواء ومن الأفضل ان يكون العلاج عن طريق طبيب مختص
و كما يوجد علاج عن طريق الحقن وهو أكثر فعالية وقد يأخذ عددة جلسات حتى ينتهى الامر واقل مده لعلاج هى ثلاث اشهر
العلاج بعملية زرع الشعر ولكنها عملية غير مضمونة النتائج ومن الأفضل الابتعاد عن التفكير فيها لان نسبة النجاح تتوقف على رفض او قبول الجسم لشعر الجديد , كما ان 30% من الشعر المزروع يموت بعد زراعته

العلاج بالوصفات الطبعية
يستخدم عصير الجرجير لإنبات الشعر الذى سقط ولهذا يمزج عصير الجرجير الطازج بمقدار معادل له من الكحول الأبيض "السبرتو" ويضاف إلى المزيج شىء من أوراق زهر الورد أو زيت الورد لتحسين الرائحة فقط , ثم تدلك فرورة الرأس بها المزيج يوميا
يستخدم عصير البصل لتدليك فروة الرأس يوميا وقد يكون هذا العلاج غير محبب بسبب الرائحة
تستخدم قشور الثوم بعد غليها فى الزيت بأن يدهن بها الرأس فانها تقى من الاصابة بتساقط الشعر
غلى كمية من حشيشة الكزبرة مع الماء ثم تصفى ويغسل الشعر بالماء بعد تصفيتة كل يوم مرتين فإنة يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطة
لتقوية الشعر ومنع سقوطة واستعاده صحتة باستخدام أوقية كافور مسحوق وأوقية بورق و600 جرام ماء دافى ويترك الدهان لمدة 24 ساعة كاملة لكى يمتزج ببعضة ثم تدهن به جذور الشعر يوميا بواسطة قطعة من الاسفنج
تستخدم التركيبة التالية لتقوية الشعر ومنع تساقطه والتى تتكون من كحول بالكافور 100 جرام وعطر التربنتيات 15 جراما ونوشادر 5 جرامات ويدلك بهذا المزيج جذور الشعر فانها تعمل على تقوية الشعر وحفظ صحته
استخدام هذه الوصفه يمنع سقوط الشعر وتقصفه وهى 5 جرامات من عطر الصنوبر و11 جراما من الفازلين و25 جراما من الخروع و75 جراما من الكحول الابيض "سبرتو" وبعض النقط من عطر البنفسج وتستخدم التركيبة بتدليك جذور الشعر بها

[ساجده]

الشعر الجاف وعلاجه وكيفيه العنايه به

الشعر الجاف نوع من انواع الشعر ويعرف بإنه الشعر غير الرطب والهايش والمتكسر والباهت غالبا والسبب على الآرجح اسباب خارجيه كالإهمال وعدم العناية به وسوء معاملته وتسريحه بقسوة والعادات السيئة من استخدام لفّافات الشعر المشدودة وفراشي الشعر القوية بشكل على نحو متكرر واستعمال المجفف الكهربائي على درجات حرارة مرتفعة والمنتجات غير المناسبة لنوعية الشعر كالصبغات والشامبو والزيوت والكريمات واختيار الشامبو القوي على الشعر وفروة الرأس وتلوين الشعر على فترات متقاربة والخضوع لتقنيات تجعيد الشعر , وقد يكون السبب داخلى ويقال أنه عامل وراثي وهو زيادة إفراز الزهم وهى المادة الدهنية التي تغلف الشعر فعلى الرغم من وجود الزهم الذي يتمثل دوره بترطيب فروة الرأس إلا أنه لا يقوم بهذه المهمة على نحو كاف أو لا يقوم بها على الإطلاق بالنسبة للشعر الجاف مما يؤدي إلى أن يفقد الشعر مرونته ويصبح جافا وباهتا ومتكسر وهايش ويتقصف بسهولة وتظهر مشاكل آخرى إذا لم يوجد اهتمام جيد كالتقصف و التساقط للشمش والطقس السىء والحرارة والرياح ومياه البحر وبركة السباحة والخشونة والهايشان , ولكن قد يصبح الشعر جافا نتيجة العوامل الجوية أيضا مثل التعرض بشكل خاطئى

العناية بالشعر الجاف وعلاجه
يجب أن تتجنب غسل الشعر بكثرة فيكفى مرتين أسبوعيا ونتجنب أيضا الماء الساخن جدا أو الذي يحتوي على الكثير من الكلس لأنه يساعد على جفاف الشعر فالماء الدافى هو الأفضل ويشطف فى اخر غسله بالماء البارد
فى مقالة نشرت فى مجلة سيدتى قالت أن العامل الأساسي لعلاج الشعر الجاف هو استخدام شامبو لطيف ومغذ ومصمم خصيص للشعر الجاف لانه يكون غني بالمغذيات الفعالة مثل الزيوت أو الأحماض الدهنية الأساسية والقرميديات وهي مركبات دهنية توجد في الجلد وتساعد على الإحتفاظ بالرطوبة في البشرة وبالإضافة إلى الشامبو من المفيد استخدام مستحضر مرطب وتدليك الرأس بأطراف الأصابع
تسريح الشعر الجاف خطوة مهمة جدا فيها أن يمشط الشعر بلطف ويمكن أستخدام مستحضر مغذ ومنعم للشعر لترطيبه وفك التشابك وتنصح مجلة سيدتى بإستعمال الكونديشنر المرافق للشامبو الذي تستعملينه فهو يعتني بالشعر ويساعد على تغذيته وترطيبه
وينصح بعمل تمارين لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس‏ وذلك بتدليكها يوميا برفق لمدة‏ 5 ‏ دقائق والقيام بقص أطراف شعرك مرة كل ‏6‏ أو‏8‏ أسابيع
وعموما الإبتعاد عن التوتر العصبى والتغذية الجيدة وخاصة البروتينات لها دور مهم فى استعادة صحة وجمال الشعر

وصفات طبيعية للشعر الجاف
وصفة للعناية بالشعر الجاف: عمل قناع يحتوي على زبدة الشيا وزيت النخيل أو دوار الشمس ثم غسل الشعر بالشامبو أولا ثم يوضع القناع الشعر الرطب ثم توضع منشفة حارة اى ساخنة على الشعر يترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الشعر كالمعتاد
لترطيب وتجميل الشعر الجاف: يمكن عمل قناع العسل وزيت الزيتون بأن يمزج ملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من العسل بعد الذى سبق تسخينه قليلا ليصبح على شكل سائل ولإعطاء الشعر البريق يضاف صفار بيضة وعصير الليمون ويترك القناع على الشعرك نصف ساعة على الأقل ويفضل ساعة أو ساعتين ثم يغسل الشعر بشامبو لطيف لتخليصه من كافة بقايا الوصفة
قناع الزيوت المغذية: قناع مغذ بخلط ملعقتين من زيت الخروع وملعقة من زيت أركان و10 نقاط من زيت اللافندر الأساسي و5 نقاط من زيت الميرامية ويترك لمدة ساعة على الشعر ويوضع طبقة من البلاستيك الرقيق المستخدم لتغليف الأغذية على الشعر ثم يلف بمنشفة حارة ثم يغسل الشعرك بالشامبو ويستخدم مرة أسبوعيا حين يكون شعرك متعبا وإلا فيستخدم كل 15 يوم

[ساجده]

طريقه عمل حمام الشعر

كثيرا منا لايعرف الطريقة الصحيحة لعمل اى نوع من حمامات الشعركحمام الزيت مثلا، ويقوم حمام الزيت بعملية تعويض للشعر للذي فقد الحيوية واللمعان،كذلك فإنه مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو الشعر وخصوصاً إذا إستخدم بالطريقة الصحيحة
الطريقـة:
أولاً: تقسيم الشعر الي أربعة أقسام
ثانياً : وضع الكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولاً الي أطراف الشعر كل قسم على حـده حتى نهاية الرأس
ثالثاً : عمل المساج الخفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول الكريم أو الزيت الي جميع أقسام الشعر
رابعاً: تغطية الشعر في غطاء بلاستيكي أو إستخدام السشوار لمدة عشرون دقيقة و شطف الشعر بالماء الفاتر ويغسل بشامبو خفيف، وأنصحك بعدم
وضع نوع واحد من الزيت لأنه قد لا يناسب شعرك يجب أن تخلطي عدة زيوت مع بعضها 5 أو 6 أنواع من الزيوت على الأقل
طريقة عمل حمام الزيت:
اولاً: يعمل مساج للشعر أي تفرك فروة الرأس بالأصابع قبل بداية الحمام
ثانياً: يلف حول الرأس فوطه بللت بالماء الساخن ثم عصرت
ثالثاً: تسخن مجموعة الزيت قليلاً
رابعاً: يوضع الزيت على الرأس ثم يفرك بالأصابع
خامساً: يترك الزيت على الرأس لمدة أربع ساعات
سادساً: يغسل الشعر بالشامبو ومن ثم ينشف
أفضل الزيوت الممكن استخدمها:
زيت الخس - زيت الخروع - زيت الشمطري- زيت جوز الهند - زيت السمسم - زيت الصبار - زيت اللوز - زيت الجرجير - زيت المنك أقرب الزيوت لطبيعة الجسم لآنه ليس من الزيوت النباتية
يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا
الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر
تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف
عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ
شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة
استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل
استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة مع بداية الغسيل
عند تمشيط شعرك وهو مبلل استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر
استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد
الإستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى
لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه.

[ساجده]

حمام كريم الشعر

يشير خبراء تصفيف الشعر أن حمامات الكريم للشعر أكثر فائدة للشعر من حمامات زيت حيث أن حمام الكريم يغذى الشعر ويطريه وينعمه ويعطى اللمعه وهناك أنواع معالجة فيقول خبير تصفيف الشعر أن الفرق بين حمامات الكريم وحمامات الزيت للشعر أن الشعر لايحتاج حمام زيت لأن الشعر طبيعي بيفرز زيوت طبيعية وليس محتاج زيوت خارجية فالزيت يجعل الشعرغير قادر على افراز زيوته الطبيعيه بنفسه ولذلك بيهيش الشعر وبيقصفه ويجعله يتساقط ويجف على عكس المعتقد السائد إن حمام الزيت بيطري وينعم ويتقل ويعالج تقصف الشعر وهذا غير صحيح فالذى يطري الشعر ويلمعه هو حمام الكريم لأنه بيناسب الشعر أكثر وبيطريه أكتر من حمام الزيت والسؤال هنا كيفية عمل حمامات الكريم ومتى يتم وضعها وماهى أفضل الكريمات للشعر

أفضل الكريمات للشعر وأنواعها
ينصح خبير تصفيف الشعر أحمد لطفى بحمامات الكريم المغذية والمعالجة أو العلاجية والتي يكون من عناصر ومكونات الكريم الكيراتين وهو أهم شيء للشعر بالنسبة للناحية العلاجية وممكن استخدام حمامات الكريم بصفة دورية إما يوميا أو يوم وراء يوم بعد غسل الشعر مع تجنب حمام الكريم ذا المكونات القوية لأنها ممكن ترهق الشعر وهي غير مخصصة للاستخدام اليومي ونقدر نميزها بأنها بيكون مكتوب على العبوة إرشادات تنصح بغسل الشعر جيدا بعد استخدامه

ومن أفضل الأنواع والماركات بحسب قول خبير الشعر مازن صاحب مركز تجميل أشرف ومازن أفضل ماركات كريم الشعر كريم كرستس لانه يحتوي على ألوان تناسب نوعية كل شعر كما انه ماركة عالمية فكرستس الأخضر للشعر الدهني والشعر الخفيف وفوق الأربعين وكرستس الأورانج للشعر المجهد والجاف وينصح خبير تثصفيف الشعر أحمد لطفى كريم من ماركة ريفلون وكريم Rb Hot Couffier

طريقة عمل حمام الكريم للشعر
يغسل الشعر جيد فلكي ينجح حمام الكريم لا بد أن يكون الشعر مغسولا ونظيفا وخاليا من أي دهون ثم يجفف الشعر ثم يوضع المقدار الكافى من الكريم على الشعر عن طريق الدهان والتدليك بشكل دائرى ابتداء من اول الراس ثم جوانبها ثم منتصفها ثم مؤخرة الراس وتظل عملية التدليك مستمره لمدة 10 دقائق حتى تتشبع جذور وفروة الراس بالكريم ثم يدهن باقى الشعر بدهان كافى ثم يغطى الشعر بالمنشفه أوفوطة التى سبق غمسها بماء ساخن حتى تتشرب الماء الساخن جيدا ثم تعصر ثم تلف المنشفه على الشعر جيدا ولا تترك تبرد على الرأس فيكرر ذلك 5 مرات متتاليه ثم يشطف الشعر ويمكن أن نسبتدل الفوطة الساخنة بالمجفف الاستشوار بأن نسلط المجفف على الشعر لرفع درجه حراره الشعر بأن يوضع تحت السشوار لمدة 20 دقيقه ويبقى تحت الغطاء لمدة ساعة أو نصف ساعة فيقال أنه لا يستفيد الشعر من حمام الكريم إلا بوجود حرارة لأن الحرارة تجعل الشعر يتفاعل مع الكريم ثم تغطيه الشعر بسرعه للاحتفاظ بالحراره ونترك الشعر لمده نصف ساعه أو حسب المدة المحددة على الكريم وبعدها يشطف الشعر بالماء

طريقة مختلفة لعمل حمام الكريم والزيت
يقول خبير العناية بالشعر مازن يوضع الكريم بالنوع المناسب لنوعية الشعر تحت البخار لمدة عشر دقائق ثم يعمل مساج للجذور لكى يتوغل الكريم في الشعر ثم يشطف كما يمكن عمل حمامات الزيت فزيت اللوز للشعر الجاف وزيت الجرجير للشعر الدهني بأن يغسل الشعر ثم يوضع عليه الزيت ثم يوضع على الخصلات ثم يعرض الشعر للبخار لأن البخار بيقوم بذوبان الزيت لكى يتغلغل للشعر ثم نقوم بغسيل الشعر

[ساجده]

عوامل تساعد على نمو الشعر

الشعر زينة الرأس وتاج المرأة ويظهر جمال الوجه ولذلك الشعر يعتبر من اهم اجزاء الجسم التى يهتم بها الانسان ويعتنى به ليظهر دائما ناعم ولامع وكثيف وطويل وخصوصا المرأة العربية تهتم جدا بتطويل الشعر وغزارته ولذلك كان لابد من نتعرف على الشعر اكثر وعن كيف ينمو الشعر وكيفية العناية بالشعر والمحافظة عليه وماهى العوامل التى تساعد على نمو الشعر بطريقة صحية فهناك عوامل تساعد على نمو الشعر وإبعاد الصلع منها عوامل داخلية كالمعادن الضرورية جدا لصحة الشعر ومنها ما يتعلق بالعناية الخارجية بالشعر

نمو الشعر:يبلغ عمر الشعرة ثمانية عشر شهرا فى المتوسط وقد تزيد المدة او تنقص وهذا يتوقف حسب الحالة الصحية لان الشعر بيتأثر بالصحة العامة وعموما عدد شعر الرأس حوالى 100 الى 150 الف شعرة وتنمو الشعرة بمقدار 1,2سم كل شهر ويكون نمو الشعر فى فصل الصيف اكثر من الشتاء والشعرة الواحدة لها عمر محدود ثم تموت وتسقط لينبت غيرها والظاهرة الطبيعية سقوط الشعر يوميا بما يعادل من 25:100 شعرة ويحل محلها شعر جديد فى نفس اليوم وتعاد الشعرات اذا كان الجسم سليما وصحيا ومعنى سقوط الشعرة انها ماتت اى لم يصل اليها الدم منذ مايقرب من ثلاثة شهور وكمية الإفرازات التى يتلقاها الشعر تتوقف عليها صلابته وتقصفه وليونته

العوامل الداخلية لنمو الشعر: النوم الجيد ليلا ما لايقل عن 6 ساعات ليلا وشرب مالايقل عن 8 اكواب ماء وتناول الوجبات الرئيسية والاطعمة الصحية والابتعاد عن التوتر والحالة النفسية السيئة وهناك المعادن الضرورية جدا من الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والنحاس واليود خاصة اليود فهو يؤثر تأثيرا مباشرا على الغدة الدرقية فيزيد من نشاطها الذى ينعكس بدوره على الشعر ونموه بشكل إيجابى ويقال ان اليود يؤخر الشيب وعموما الاعشاب البحرية من افضل المصادر لهذا العنصر فيقال ان السر وراء صحة وحيوية شعر الصينيين واليابانين إنهم يتناولون الأطعمة البحرية بكثرة فهى عنية باليود فينصح بالحرص على تناول السمك والأصداف والأعشاب البحرية وكل الأطعمة التى تحتوى على فيتامين ب واليود والأملاح المعدنية
العناية الخارجية التى تساعد على نمو الشعر: تمشيط الشعر بنعومة وحرص من كل جهاته ثم خصلة خصلة وفرك فروة الرأس يوميا كى يتحرك معه الدم وحتى ينمو لامعا وناعما يمكن استعمال صفار 3 بيضات ثم تزال بالماء الفاتر أو الساخن ثم ينظف بعد ذلك بالماء البارد مع قليل من الخل أو عصير الليمون

[ساجده]

انواع الشعر وخلفيه التعامل به

للشعر ثلاثة أنواع وكل نوع من هذه الأنواع الثلاثة يجتاج إلي عناية خاصة بهأ
1- الشعر الجاف:


هذا النوع من الشعر يبدو بدون بريق أو حيوية وهذا الجفاف الذي به يعرضه للتقصف المستمر وقد يكون هذا الجفاف بسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس أو قد يكون لأسباب خارجية تسيء إلي الشعر مثل كثرة استخدام الكيماويات الحارقة للشعر علي شكل صبغات وغيرها أو لاستخدام السيشوار والمكواه مما يؤدي إلي نتائج سيئة للشعر.طرق العناية به: يمكن عمل حمام زيت أسبوعيا (زيت خروع- أو زيت زيتون - أو زيت ذرة)
- الاهتمام بالناحية الغذائية وخاصة البروتينات.
-يتجنب استخدام الماء شديد الشخونة والصابون الرديء بل يستخدم صابون زيتي أو شامبو جيد ويجب التحري جيدا عن نوع الشامبو إذا كنت تستخدميه
- يجب دهن الشعر من الخارج بزيت طبيعي لسهولة تمشيطه وعدم تقطيعه.
- ابتعدي- بقدر الإمكان- عن الصبغات الكيماوية والسيشوار والمكواه ودعي شعرك بطبيعته ويكفي لفه في البيت بالطريقة المعتادة وذلك تجنبا لكل مشكلات الشعر.
2- الشعر الدهني:


ويظهر الشعر الدهني في فروه الشعر الدهنية وهي التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة زيادة نشاط الغدد الدهنية بتا عن المعتاد.ومن مشاكل هذا النوع من الشعر أنه يتعرض للاتساخ بسرعة وقد يصاحبه قشر الشعر فهو في حاجة إلي عناية باستمرار.
طريقة العناية به :1- قللي من الأطعمة التي تعمل علي زيادة إفراز الدهون وهي الأطعمة الحريفة والبهارات والتوابل والشيكولاته والمشروبات الساخنة جدا.
2- كلما زادت نسبة الدهون في الشعر يجب غسله جيدا عدة مرات ثم شطفه ويمكن أن يضاف لماء الشطف نقط من الليمون أو الخل فذلك يساعد علي اختفاء الدهون.

3- الشعر العادي:

وهو الشعر الذي به نسبه دهون معتدله فهو شعر ليس به مظاهر الشعر الجاف ولا الشعر الدهني فهوشعر وسط ولا يوجد مشاكل تتعلق به .
-وللاحتفاظ علي هيئته الطبيعية يجب:الاهتمام بنظافته بالطرق المعتادة.