حقق توازنك النفسى

[لمسة دفء]

بعض النصائح التي تفيد في الحياة لتحقق التوازن النفسي للشخص


1. احذر القرارت الإرتجالية وفكّر ملياً قبل اتخاذ القرار , حتى لا ينتابك الندم وتُعرض نفسك لضغوط نفسيه
أنت في غِنى عنها.

2. لا تنظر الى الأمور عل أنها ذات لون نهائي وحاسم , فإما أسود او أبيض..هناك طيف واسع من
الألوان التي تتدرج بين حدّين نقيضين , وتقبّلها يساعدك على عيش الأمور بطريقة أقل دراماتيكية.

3. تمهل قبل أن تغضب وتلوم الآخرين على أخطائهم , واستمع الى الأعذار المنطقيه. لا تغضب الا في
مواجهة سبب مهم , وحاول تَفَهُم المواقف التي لا تناسبك , لجعل تقبّلها أكثر سهولة.

[أحمد اسماعيل]

سلوى ... رائع الطرح




اسعدك الله وكتب لك السلامة

دعواتى لك بالصحة والعافية

[ملكة بإحساسي]

عزيزتى سلوى تسلم اٌلٍاِيُاَدٍي على طرٍح ذوق
جميل جداا بكل معانيه وطرحه
دمـًت مبدعة بكل مواضيعك
ماَ ننحرم جُدٍيُدِكٍ دمت بخير
للك كل الشكر والاحترام

[اميرة صدفة]

[marmer]

روعة طرحك

تسلمى حبيبتى