خطوات العناية بالمناطق الحساسة
العناية بالمناطق الحساسة لها بعض الاصول التى يجب على كل فتاة ان تتعلمها لتحافظ على النظافة الشخصية لها وتعزز احساسها بالجمال والانوثة ،وتسال دائما كيف يمكننى العناية بالمناطق الحساسة ؟
عصير التوت للتخلص من رائحة المنطقة الحساسة
أناقتى تقدم لك بعض النصائح للعناية الشخصية بالمناطق الحساسة
- منطقة البكينى دائما ما تكون رطبة نتيجة العرق والافرازات المهبلية والبول مما يزيد من نشاط البكتيريا وانتشارها بشكل كبير فى تلك المنطقة لذالك احرصى على غسيل تلك المنطقة بصابون خاص للبشرة الحساسة وخالى من العطور مع الحرص على التنظيف من الامام للخلف لضمان ابعاد البكتيريا عن تلك المنطقة .
- الحرص على التقشير الاسبوعى لمنطقة البكينى للتخلص من الخلايا المتراكمة والميتة على الجلد والتى تكون سبب اسمرار المنطقة الحساسة ،كذالك التقشير قبل إزالة شعر المنطقة الحساسة لمنع نمو الشعر اسفل الجلد ويمكنك عمل وصفات الترمس المطحون لتقشير وتبيض المنطقة الحساسة .
- إختيار وسيلة إزالة شعر المنطقة الحساسة المناسبة ،فاذا كانت البشرة تميل للالتهاب سريعا ويزيد نمو الشعر تحت الجلد يمكنك استعمال الشمع لإزالة الشعر والبعد عن الموس لانة يجعل الشعر اكثر سماكة وقابلية النمو عكس الاتجاة ،او يمكنك استعمال كريمات ازالة الشعر او الحلاوة مع اختيار نوعية الكريم المناسبة للبشرة الحساسة ،واحرصى بعد غزالة شعر المنطقة الحساسة ان تقومى بتدليكها بقطعة من الثلج لتقليل الاحمرار والالتهاب
- استخدام المناديل الورقية لتجفيف المنطقة الحساسة وحول المهبل لتبقى جافة وان يكون من الامام للخلف
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية لانها تعمل على امتصاص العرق والماء وذالك لمنع نمو البكتيريا فى تلك المناطق مع الابتعاد عن لبس الملابس المصنوعة من النايلون والضيقة لانها تسبب احتباس الرطوبة والتهاب البشرة فى تلك المناطق
- الحرص على غسيل قاعدة التواليت بالماء جيدا مع وضع الاكياس المخصصة للتواليت لمنع انتقال البكتيريا اليك من خلالها
- العناية بالمنطقة الحساسة اثناء الدورة الشهرية من الامور الهامة فيجب الحرص على تغير الفوطة الصحية كل ثلاث ساعات لمنع تكاثر البكتيريا ومنع رائحة المهبل ، واحرصى على استخدام الماء الدافىء فى غسيل تلك المنطقة ، وبمجرد انتعاء الدورة يوصى بتنظيف منطقة البكينى من الامام للخلف قل الاستحمام .
- وجود الافرازات المهبلية تعتبر من الامور الطبيعة التى لا يجب ان تقلق الفتاة بشانها طالما كان لونها ابيض فهى جزء نت التطهير الداخلى للجسم وتقى الجسم من الالتهابات المهبلية ، اما اذا كان لونها اصفر وذات رائحة كريهة مع الشعور بالحكة بعض الاوقات وسمكية فيجب استشارة الطبيب بشانها وعلاجها
نصائح لمنع رائحة المنطقة الحساسة
المحافظة على شرب الكثير من الماء يوميا والعصائر خاصة التوت والاناناس فهما معروفان بقدرتهما على محاربة البكتيريا والتقليل من رائحة المهبل الكريهة .
استخدام الزيوت الطبيعية العطرية لدهان منطقة البكينى بعد الاستحمام او القيام بمجهود بدنى
استخدام مناديل الاطفال المبللة فهى مخصصة للبشرة الحساسة وذات رائحة جميلة
الاستحمام بصابون المسك اثناء الاستحمام خلال الدورة الشهرية
04-20-2013, 03:46 PM
خطوات العناية بالمناطق الحساسة
