Расстановки по Хеллингеру, все о методе семейных расстановок. Семейные расстановки Берта Хеллингера. Системные семейные расстановки.
Психологические расстановки — это глубинная терапевтическая работа, которая позволяет участникам увидеть скрытые динамики в их семейных системах или иных социальных группах, а затем найти пути к их разрешению через восстановление нарушенных связей между её членами. Когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ является одним из наиболее популярных и эффективных направлений психотерапии, ориентированной на решение текущих проблем и изменение негативных мыслей и поведения. В процессе расстановки часто участвуют не только клиент и психотерапевт, но и зачастую совершенно посторонние им люди, временно берущие на себя функцию заместителей членов рода клиента. Это люди, сознательно желающие пережить опыт участия в расстановке. В психодраме работа над проблемой идёт от проблемы и дальше расширяется, если этого требует ситуация и человек готов это принять и понять. В расстановках неважно, с какой проблемой пришёл человек: выставляется на сцену вся семейная система и в ней наводится порядок. Расстановщик расспрашивает заместителей. Вместе с клиентом расстановщик определяет открывшиеся динамики клиента, то есть проясняет истинную причину проблемы. Проводит терапевтическую работу, то есть помогает клиенту прожить необходимый опыт и обрести внутренний ресурс на решение ситуации, если клиент к этому готов. Расстановки позволяют: - Увидеть ситуацию со стороны и целиком, без искажений. - Осознать выгоды, которые мы получаем от ситуации (причины её возникновения). - Развязать ситуацию (изменить отношение к ней).
Расстановки по Хеллингеру - это инновационный психотерапевтический подход, созданный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. Этот подход основывается на концепции о том, что индивидуум является частью родовой системы, которая воздействует на его поведение через невидимые связи.
Сеанс расстановки дает возможность раскрыть скрытые паттерны в семейной системе и изменить их для обретения равновесия. Основными концепциями метода являются структура, гомеостаз и принадлежность.
Научное обоснование метода опирается на теорию морфических полей. Действенность метода Хеллингера демонстрируется разнообразными эмпирическими данными.
Использование расстановок успешно при решении различными типами личностных сложностей, включая межличностные трудности, карьерные затруднения и соматоформные нарушения.
Создание метода расстановок по Хеллингеру атрибутируется с именем немецкого психотерапевта Берта Хеллингера (1925-2019). Основатель метода объединил аспекты различных терапевтических подходов, включая психоанализ, гештальт-терапию и контекстуальную терапию.
Существенное влияние в эволюцию метода внесли последователи Хеллингера. Вебер Гунтхард (1940-) расширил методологическую структуру расстановок. Рупперт Франц (1957-) сформулировал метод констелляций травмы.
Технически невозможно сделать себе расстановку самому себе, и на это не влияет ни умения человека, ни его запрос, ни его подготовка в этом вопросе. Гораздо более эффективнее будет признать тот факт, что есть что-то в вашей жизни, что вас не устраивает. Только в этом случае появляется шанс на готовность это изменить. Родовые расстановки — это метод, который позволяет работать с человеком как с частью системы. Например, во время сессии без заместителей человек становится на позицию каждого из тех, кто повлиял на сценарий его судьбы. Он учится видеть глазами своих предков, и у него меняется источник тех чувств, которые он проживает. Семейные расстановки — это метод системной работы, позволяющий быстро понять более глубокие причины проблемы. Основоположником системной работы стал немецкий психотерапевт Берт Хеллингер (1925-2019), который в конце 1980-х годов развил семейные расстановки в полноценный метод. Метод системных расстановок широко известен как эффективная форма групповой и индивидуальной работы. Используя этот метод, психолог-консультант может увидеть, что проблемы, трудности и неудачи, которые сейчас проживает клиент, могут быть последствиями событий, произошедших в предыдущих поколениях его семьи. Родовая программа – это повторяющийся сценарий, имеющий определенные закономерности, и воплощающийся в определенных жизненных событиях в рамках одного Рода. Ключевое здесь – повторение из поколения в поколение. Есть программы позитивные, которые ведут в процветание и укрепляют Род. По сути расстановка возвращает человеку его судьбу, помогает отделить личное от родового, за счет чего он начинает жить своей жизнью, а не повторять чьи-то деструктивные сценарии и паттерны. Как только человек понимает истинную причину происходящего, структура успокаивается, и проблема уходит. Родовые расстановки — это метод, который позволяет работать с человеком как с частью системы. Например, во время сессии без заместителей человек становится на позицию каждого из тех, кто повлиял на сценарий его судьбы. Он учится видеть глазами своих предков, и у него меняется источник тех чувств, которые он проживает.
Прогрессивную технику организационных расстановок внедрил Стам Ян Якоб (1954-). Франке Урсула (1946-) объединила расстановки с нейро-лингвистическим подходом.
В России существенное влияние в развитие метода осуществили Сергей Коротков и М. Бурняшев, Н. Степанова и Е. Веселаго. Их работы содействовали интеграции метода к отечественным реалиям.
Нынешние практики продолжают совершенствовать метод, объединяя его с новейшими исследовательскими данными в области когнитивных наук и теории сложных систем.
Метод Хеллингера эффективно применяются для преодоления широкого спектра личностных сложностей.
Семейные взаимодействия часто становятся фокусом в расстановках. Техника позволяет выявить скрытые динамики, определяющие конфликты в родовом поле.
Профессиональная сфера также подлежат трансформации через расстановки. Метод позволяет определить организационные блоки, препятствующие реализации в работе.
Телесные симптомы часто находят разрешение через системный подход. Рассматривается взаимосвязь между телесными проявлениями и родовыми процессами.
Навязчивые паттерны эффективно прорабатываются с помощью расстановок. Метод позволяет выявить родовые источники деструктивных привычек.
Вопросы самоидентификации эффективно разрешаются через расстановки. Метод помогает обнаружить скрытые лояльности в системных отношениях, влияющие на индивидуальный рост.
Эмоциональные раны, включая межпоколенческие передачи, успешно исцеляются с помощью системного подхода.
Дело в том, что в расстановке работают реальные психологические механизмы, приемы и техники, которые направлены на актуализацию психологических проблем человека, которые в итоге не получают разрешения. Образно говоря, человеку пробивают механизмы психологической защиты, барьер, за которым лежат все его травмы. Однако, Заместитель в Расстановке работает наподобие радиопередатчика – «ловит волну» из информационного поля и транслирует ее. В практике, было много случаев, когда клиенты делали Расстановку одной и той же ситуации, но в разных группах и с разными Заместителями, но результат и информация показывалась одна и та же. Как правило, расстановка длится от 40 минут до полутора часов, в течение которых человек делает необходимый для решения на данный момент шаг. Примет клиент новый взгляд на его ситуацию или нет, решать ему, как и то, насколько далеко он продвинется в своих изменениях. Метод семейной расстановки позволяет как бы вернуться в прошлое и заново пережить те чувства, которые переживали наши предки. Он дает возможность беспристрастно взглянуть на происходившее, вернуть нашим предкам их достоинство и увидеть решение тех проблем, которые мы переживаем сейчас. В основе метода расстановок по Хеллингеру лежит феномен заместительского восприятия, заключающийся в том, что при расстановке заместитель настолько вживается в свою роль, что несмотря на то, что он не просто лично не знаком с членом семьи, прототипом которого он является, и не имеет о нем вообще никаких сведений, он. Технически невозможно сделать себе расстановку самому себе, и на это не влияет ни умения человека, ни его запрос, ни его подготовка в этом вопросе. Гораздо более эффективнее будет признать тот факт, что есть что-то в вашей жизни, что вас не устраивает. Только в этом случае появляется шанс на готовность это изменить. Беременным не рекомендуется участие в расстановках. Развитие ситуации и личностный рост клиента в дальнейшем могут потребовать новых расстановок.
Психология как наука включает множество школ. Главные из них: когнитивная психология. Каждое направление исследует специфических особенностях человеческой психики и поведения.
Системная семейная терапия представляет собой синтетическое направление, сочетающий элементы различных психологических школ. Расстановки опираются на теории из трансгенерационной психологии.
Основное положение расстановок - воздействие родовых связей на поведение человека. Этот метод позволяет обнаружить глубинные конфликты в роду.
Эффективность расстановок обусловлена их способностью объединять разнообразные теоретические подходы для системного рассмотрения межличностных конфликтов.
Семейные расстановки — это метод системной работы, позволяющий быстро понять более глубокие причины проблемы. Основоположником системной работы стал немецкий психотерапевт Берт Хеллингер (1925-2019), который в конце 1980-х годов развил семейные расстановки в полноценный метод. Расстановка меняет подсознательную «родовую программу», из-за которой человек повторяет судьбу, болезни, проблемы и неудачи своих предков. После расстановки меняется отношение к себе и к другим людям, меняется мировоззрение и открываются новое понимание ценностей в жизни и её главного смысла. В то время как оригинальные семейные расстановки, разработанные Бертом Хеллингером, исследовали внешние семейные отношения (например, с родителями), расстановки IFS исследуют наши ВНУТРЕННИЕ части . Выходные данные BERT — это скрытый вектор состояния заранее определенного скрытого размера, соответствующий каждому токену во входной последовательности . Эти скрытые состояния последнего уровня BERT затем используются для различных задач НЛП.
Феноменологический метод в психологии, предложенный Гуссерлем, фокусируется на непосредственном опыте человека.
Амедео Джорджи адаптировал феноменологический метод для изучения психических феноменов. Его подход дает возможность систематическому анализу субъективного опыта.
Дэн Захави изучает феноменологию сознания, интегрируя идеи ранних феноменологов с актуальными когнитивными исследованиями.
Американский философ Ш. Галлахер развивает модель ситуативной когниции, базирующуюся на феноменологических постулатах.
Канадский философ Е. Томпсон исследует интеграцию между субъективным опытом и когнитивными науками, предлагая междисциплинарную методологию.