تعلم لغة الجسد

امة الرحمن · 10-25-2010, 01:25 AM

قراءه لغه الجسد
تم عمل دراسه بجامعه بنسلفانيا بالولايات المتحده لمعرفه مدى تأثير لفة الجسد فى الانطباع الذى يبنيه الناس عنك و كانت النتائج مذهله, فقد وجد ان:

55% من الانطباع يؤخد من حركاتك و وضعك
38% من الانطباع يؤخذ من نبره الصوت
7% فقط من الكلام الذى تقوله!!!
اى ان لغة الجسد تمثل 93% من الانطباع الذى يؤخذ عنك (حركاتك + نبرة صوتك)!!!!!!
معنى هذا ان 93% مما تقوله لا يخرج من فمك و انما من لغة جسدك.

و لكن أليس 93% رقم مبالغ فيه؟
إذا فكرت فيها لوهله ستجد ان الرقم منطقى جدا ففى اى مجتمع يوجد الكذاب, المنافق, من لا يستطيع النعبير عن رأيه و من يكتم رأيه لمصلحه شخصيه.كل هولاء يحاولوا كتمان ما فى نفسهم و لكنه يظهر عن طريق لغة جسدهم دون ان يشعروا. لقد وجد الباحثون ان اى تغير فى المشاعر يصحبه تغير فى لغة الجسد, و لذلك اصبح يمكننا معرفه شعور الاخرون من مجرد مراقبتنا للغة جسدهم.

كيف تقرأ لفة الجسد؟
تعلم لغة الجسد امر فى منتهى البساطه, كل ما عليك فعله هو ان تتعلم الاوضاع المختلفه للجسد و الحاله الشعوريه التى يمثلها و من ثم يمكنك معرفه ما يشعر به الاخرون من مجرد مراقبتك للغة جسدهم. ليس هذا فقط و إنما سيمكنك ان تعطى الانطباع الذى تريد عن طريق تحكمك فى لغة جسدك.

استخدامات لغة الجسد
لغة الجسد تستخدم فى مجالات عديده منها التفاوض, التحقيق , البيع و مقابلات العمل. بتعلمك لغه الجسد ستستطيع ان تعطى انطباع افضل عن نفسك لمن حولك و ستفهم الاخرين جيدا.

بسط

التذمر او الاعتراض فى لغة الجسد
حينما يعترض شخص على شىء ما او حينما يسمع تعليق لا يعجبه قد ياخذ الوضع الدفاعى فى لغة الجسد الا و هو عقد الزراعين امام الصدر و فى بعض الاحيان يصاحب هذا وضح احد الساقين امام الاخرى بحيث يقف الشخص على واحده فقط. لعلك لاحظت ان هذا هو نفس الوضع الذى ذكرناه من قبل حين تحدثنا عن عدم الارتياح و فى الحقيقيه فان التشابه بين الوضعين هو ان فى كلتى الحالاتين يحاول العقل الباطن حمايه الشخص من الموقف باستخدام زراعيه.

اين سترى هذا الوضع
ان قابلت صديق لك يرتدى ملابس جديده ثم قلت له ان ملابسه الجديده لا تناسبه تماما فعلى الارجح ستجده ياخذ الوضع الدفاعى و يعقد زراعيه امام صدره, لان عقله الباطن يعتقد ان بعل زراعيه فى ذلك الوضع سيحميه من من التعليق الذى سمعه و لم يعجبه.

اذا كنت تتحدث مع شخص و فجاه وجدته ياخذ ذلك الوضع فعليك ان تساله ان كنت قلت شىء ضايقه حتى تعرف سبب اخذه لذلك الوضع.

تريد معرفه المزيد؟

عدم الراحه فى لغه الجسد
الشعور بعدم الراحه فى لغة الجسد ينتج عن وجود الشخص بين اناس كثيرين لا يعرفهم او وجوده فى فى منطقه جديده على. ليس كل الناس يشعر بعدم الراحه عند مواجهه تلك المواقف و لكن اذا شعر شخص بعدم الراحه فيأخذ الوضع الذى باسفل. حينما يضع الشخص يده امام صدره فان ذلك يشعر عقله الباطن بالامان و كأنه يحمى نفسه و صدره بيده.

اذا رايت شخص يأخذ ذلك الوضع فاعلم انه انه قد يكون غريب عن من حوله او يشعر بعدم ارتياح الى سبب اخر.

تريد معرفه المزيد؟

لغة الجسد
التفكير فى لغه الجسد
حينما تبدأ فى التفكير فى شىء او تقييم امرا ما فعلى الارجح ستبدا بلمس ذقنك مثلما يفعل الشخص الذى فى الصوره التى باسفل. لمس الذقن عده مرات بتلك الطريقه يعنى ان الشخص يقيم شىء ما او امر ما و لذلك ان بدأ شخص فى القيام بتلك الحركه اثناء كلامك فاعلم ان يفكر فيما تقول و انه لا يعارضه و انما يمكن اقناعه عن طريق المنطق.

لغه الجسد لا تمكنك فقط من معرفه ما يشعر به الشخص الاخر و انما تمكنك ايضا من اظهار الحاله الشعوريه التى تريدها فمثلا ان كنت تريد ان تشعر شخصا ما انك مهتم بما يقول و انك تفكر معه فقم باخذ ذلك الوضع و سيشعر الشخص تلقائيا انك تفكر.

الحيره فى لغة الجسد
الاعجاب بشىء, لغة الجسد

الاعجاب بشىء, لغة الجسد
افترض انك تأخرت على موعد المقابله مع مديرك ثم ما ان وصلت الى عملك وجدت ان المقابله قد الغيت, الن يكون ذلك شىء رائعا؟
بالطبع, فلن تكون هناك حاجه ان يعاتبك و بالتالى ستقيم ذلك الموقف على انه جيد.

فى لغة الجسد تقييم موقف على انه جيد او الاعجاب بشىء ما يكون عن طريق اخذك احد الوضعين الذين فى الصور التاليه:

وضع التقييم الجيد لموقف فى لغة الجسد
بعض الناس قد يظن ان الشخص الذى ياخذ احد تلك الاوضاع يضبط نظارته او يحك حاجبه و لكن فى حقيقه الامر ان من كل الف مره تحدث فيها تلك الحركات يكون تسعمائه تسعه و تسعون منها تقييم جيد لموقف و الواحد يكون شىء اخر.

طبعا حينما يأخذ شخص تلك الاوضاع و انت تكلمه فعليك ان تعرف انه ربما يكون معجب بكلامك او انك ذكرته بشىء أعجبه. ان رايت شخص ياخذ هذا الوضع و انت تتكلم فعليك ان تستمر فى الكلام.

الحيره فى لغة الجسد
تعلم لغة الجسد امر فى منتهى البساطه, كل ما عليك فعله هو ان تتعلم الاوضاع المختلفه للجسد و الحاله الشعوريه التى يمثلها و من ثم يمكنك معرفه ما يشعر به الاخرون من مجرد مراقبتك للغة جسدهم. ليس هذا فقط و إنما سيمكنك ان تعطى الانطباع الذى تريد عن طريق تحكمك فى لغة جسدك. حينما يصاب الشخص بالحيره او يتلقى كثير من المعلومات التى لا يستطيع ان يتلقاها بسرعه فانه يصاب بالحيره , الحيره فى لغة الجسد تعرف بالوضع الموجود فى الصوره التى باسفل.
حينما يبدأ شخص فى حك مقدمه رأسه باصبعه كما فى الصوره فأن ذلك يعنى انه فى حيره من أمره.

التقييم السىء فى لغة الجسد

التقييم السىء فى لغة الجسد
حينما يقيم شخص موقف معين على انه سىء يقوم باخذ حركات التقييم السىء الموجوده فى الصوره التى باسفل. التقييم السىء لموقف معناه ان الشخص صادف حدث سىء لم يكن يتوقعه كرسوبه فى الامتحان او رفضه فى مقابله عمل. اذا كنت تتحدث مع شخص ثم فجاه وجدته يأخذ تلك الحركه فذلك معناه اما انك ذكرته بشىء سىء او انك قلت شىء لم يعجبه. فى تلك الحاله عليك ان تساله ان امكن ان كان هناك شىء ضايقه ام لا.

لماذا ياخذ الشخص ذلك الوضع؟
حينما يقيم الشخص موقف ما تقييم سىء فان ذلك يحدث انقباض فى الاوعيه الدمويه التى فى انفه مما يترتب عليه الشعور بالرغبه فة حك الانف و لذلك يقوم الشخص بتلك الحركه. قد تظن ان الشخص فى تلك الحاله يحك انفه لمجرد الرغبه فى حكها و لكن فى الحقيقيه ان فى اغلب حالات حك الانف يكون السبب التقييم السىء لموقف.

الكبت فى لغة الجسد
المقصود بحاله الكبت هنا هو الشعور الذى يصيبك عندما تحاول فعل شىء مهم ثم تجد عائق امامك, مثلا اذا كنت تريد ارسال ايمل هام جدا و كان حاسبك الالى بطيىء جدا فعلى الارجح انك ستشعر بشعور الكبت هذا. حينما يشعر شخص بهذا الشعور فانه ياخذ الوضع المبين التى باسفل وهو مسح خلف الرقبه بباطن الف بقوه.
.

حركات اخرى للكبت
تلك الحركات ايضا تدل على وجود الكبت:

الهرش بقوه فى الوجه
مسح وجهك بيدك بقوه
خبط قدمك بيدك مرار و تكرار
تحريك قدمك باستمرار بحركه عصبيه
القلق فى لغة الجسد
اذا راقبت تصرفات الناس اثناء وجودهم فى عياده طبيب الاسنان فعلى الارجح ستجدهم ياخذون وضع القلق فى لغة الجسد

القلق فى لغة الجسد لا يميز بحركه واحده و انما يميز بعده حركات, حينما ترى معظمها فاعرف ان الشخص يشعر بالقاق:

قضم الاظافر
عدم الثبات و الحركه بكثره

العرق
تحريك محتوى ما فى الجيب بحركه عشوائيه
الصفير

الملل فى لغة الجسد
حينما يشعر شخص بالملل اوحينما يستمع الى موضوع لا يهمه فانه يقوم بالتثاؤب مثلما فى الصوره التاليه. التثاؤب يحدث فى احيان كثيره و قد لا يكون السبب فيه الملل و لكن فى اغلب الاحيان يتثائب الشخص بسبب عدم اهتمامه بما يسمع او بسب عدم ايجاد اى عنصر تشويق فى الموضوع الذى يستمع اليه.

اذا تثائب احد و انت تكلمه فذلك قد لا يعنى انه سئم منك و انما قد يعنى ذلك انه غير متشوق للموضوع الذى تتحدث فيه, فقط غير الموضوع او اضف بعض المرح الى روايتك و ستجده اصبح اكثر اهتماما.

مقدمه عن تعلم قراءه الوجه
ان وجهك هو مرأة سخصيتك, فقد اثبت عن طريق تجارب تعتمد على علم الاحصاء أن هناك علاقه بين ملامح وجهك و شخصيتك. لعلك لاحظت ان بعض الاشخاص المتشابهين لديهم صفات شخصيه مماثله أو لعلك لاحظت ان الازواج يصبحوا أكثر شبها لبعض بعد مرور سنين على بقائهم معن. ما الذى يجعل جميع الاطفال متشابهين عند الولاده؟ و هل ذلك له علاقه بتشابه شخصياتهم فى تلك المرحله؟ علم قراءه الجسد يجيب عن جميع تلك الاسئله.

ما هى مدى دقه قراءه الوجه؟
عن طريق دراسه احصائيه تم تحديد حوالى ثمانى و ستين صفه شخصيه يمكن معرفتها من الوجه بدقه تصل الى تسعين بالمئه. و حتى قبل تلك الدراسات الاحصائيه فان علم قراءه الوجه كان موجودا منذ الاف السنين فى حضارات مختلفه مثل الحضاره الصينيه القديمه و الحضاره الاسلاميه. ما يجعل بعض الناس يتشكك فى وجود هذا العلم هو ان القليل فقط هم الذين يعرفونه و بطبيعه البشر فان تقبل الشىء الغير مألوف يكون صعبا.

العلاقه العكسيه
الشىء المثير حقا فى علاقه الوجه بالشخصيه هو انه يعتقد ان العلاقه تسرى فى الاتجاهين, اى كما أن ملامح وجهك من الممكن أن تحدد شخصيتك فأن اى تغير فى شخصيتك قد ينتج عنه تغير فى شكلك. (و هذا ما يفسر تشابه الاعراس بعد سنين من الزواج). فى القسم قراءه الوجه بالموقع لم أذكر فقط المعلومات التى ذكرت فى الدراسه الاحصائيه و لكنى جمعت أيضا بعض المعلومات المأخوذه من ثقافات الحضارات القديمه. أذا اردت تعلم قراءه الوجه فقط اتبع الرابط أسفل الصفحه و سيأخذك الى قسم تعليم لغه الوجه.

الاعجاب بشخص فى لغة الجسد
حالة الاعجاب هى حاله شعوريه مثلها مثل اى شعور اخر يشعر الشخص به و تعبر عنه لغة الجسد فى تلك المقاله ستجد العلامات التى تظهر على الشخص حينما يعجب بشخص اخر. لاحظ ان وجود علامه واحده او اثنان غير كافى للحكم على الشخص و لذلك يجب التأكد مو وجود ثلاثه على الاقل.

حجم القرنيه: يتغير حجم فتحه العين حسب الضوء و حسب ما اذا كان ينظر لشىء يحبه. حينما يعجب شخص باخر تكبر فتحه العين اثناء النظر اليه
تحريك الشعر الى الوراء بيد واحده(الفتيات): حينما تحرك فتاه شعرها بطريقه تظهر جزء من رقبتها فذلك يعنى انها مهتمه بمن تتحدث معه
الاشاره الى الشخص بطرف القدم: القدم دائما تواجه الشخص الذى تريد ان تجلس معه.
رؤيه الاسنان فى الابتسامه:الابتسامه تكون عريضه بما يكفى لاظهار الاسنان
ابقائك تحت نظره: يحاول الشخص دائما ابقاء من اعجب به تحت نظره
موقع تونوماى سيلف لا يحتوى على مقالات عاديه او نصائح هواه و لكنه يحتوى عل تكنيكات مؤثره مبنيه على علم السيكلوجى و مقدمه باسلوب مبسط يفهمه جميع الناس بدون اى مجهود. اذا كنت تعتقد ان هذا الكلام هو نوع من انواع الدعايه فاتبع
استقامه الظهر فى لغة الجسد
استقامه الظهر فى لغة الجسد تدل على:
انك سعيد أو
انك مهتم بما تسمع أو
انك تشعر بالثقه بالنفس

سيتقوس ظهرك عندما
تشعر بالحزن أو
لا تقترف بما تسمع أو
لا تشعر بالثقه بالنفس

كما رايت فان استقامه الظهر قد لا تدل على شىء واحد فقط و انما لها معان كثيره تفهم حسب الموقف. الشىء الجدير بالذكر هو انك ان ارغمت نفسك على ابقاء ظهرك مستقيما حتى ان كنت لا ترغب فى ذلك فسيتحسن مزاجك و ستشعر بثقه اكبر.

تريد معرفه المزيد؟

التثاؤب فى لغة الجسد
هناك العديد من الاسباب التى قد تجعل شخص يتثائب مثل عدم الاهتمام بما يقال, عدم وجود حافز للاستمرار فى شىء ما او الرغبه فى النوم. فى حين ان جميع تلك الاسباب تبدوا مختلفه الا انها جميعا تشترك فى نفس الشىء و هو عدم الرغبه فى تلقى المعلومات من نفس المصدر و الرغبه فى فعل شىء اخر سواء ان كان هذا الشىء هو الانصراف , فعل شىء اخر او النوم.

حاول ان تلاحظ متى تتثائب و ستجد انك:

1-تتثائب حينما تمل من الاستذكار
2- حينما تستقبل معلومات كثيره فى فتره قليله
3-حينما تستمع الى موضوع يصيبك بالملل

طبعا الرغبه فى النوم تسبب التثاؤب و لكن حينما يتثائب الشخص حتى و ان كان متيقظ فذلك يعنى ان مصاب بالملل..

محمد فاروق هو شاب مصرى فى السادسه و العشرين من عمره و هو صاحب اول موقع مصرى فى التنميه البشريه, الموقع يحصل على اكثر من ثلاثه ملايين زياره سنويا و هو اول موقع مصرى يبيع كتب مصريه كتبها محمد فاروق للاجانب فى كل انحاء العالم, لتعرف المزيد عن محمد فاروق اتبع ذلك الرابط. موقع تونوماى سيلف لا يحتوى على مقالات عاديه او نصائح هواه و لكنه يحتوى عل تكنيكات مؤثره مبنيه على علم السيكلوجى و مقدمه باسلوب مبسط يفهمه جميع الناس بدون اى مجهود. اذا كنت تعتقد ان هذا الكلام هو نوع من انواع الدعايه فاتبع هذا الرابط لتعرف بنفسك ماذا يقول الزوار لاجانب على الموقع
السلام باليد فى لغة الجسد
حينما تقابل شخص لاول مره فانه يبنى انطباع عنك فى الثوان العشر الاولى و لذا من المهم ان تعرف تأثير الحركات التى تحدث فى الثوان الاولى تلك على ذلك الانطباع. السلام باليد هو احد الحركات المهمه التى تحدث فى الثوانى الاولى و التى قد تغير انطباع الشخص عنك تماما.

تاثير السلام بالي على الناس
أذا سلمت على شخص بقوه و ضغطت على يده فسيعتقد لا شعوريا انك اقوى منه اما اذا ضغطت بنفس درجه ضغطه هو فسيشعر بانك فى نفس قوته.
بعض الناس قد يصافحك و باطن كفه مواجه للارض و هذا يعكس رغبه فى السيطره و التحكم. بعض الناس قد يصافحك و باطن كفه يواجه السماء و ذلك شخص ليس عنده اي نيه للتحكم او القياده.

طريقه السلام الصحيحه تكون بابقاء باطن كفت فى مستوى افقى مع الضغط بنفس قوه الشخص الذى يصافحك الا اذا اردت ان تخبره انك اقوى منه.

الاخطاء الشائعه فى قراءه لغة الجسد
اذا كنت حاولت قراءه لغة الجسد عده مرات بدون نجاح فعلى الارجح انك وقعت فى بعض اخطاء لغة الجسد الشائعه و التى يقع فيها كثير ممن تعلموا لغة الجسد حديثا. فى هذه المقاله ستجد تلك الاخطاء الشائعه و معلومات عن كيفيه تفاديها.

اختلافات الثقافات: على سبيل المثال فى بعض البلدان مثل انجلترا لا يحب الناس الاقتراب ممن يتحدثون معه على عكس ما يفعله الايطاليون مثلا
لغة الجسد تعكس ما يفكر فيه الشخص: اذا قام شخص بأخذ حركه التقييم السىء حينما يراك فذلك لا يعنى انه فعلها لانه رءاك و لكن ربما يكون تذكر شىء ضايقه فى نفس الوقت
لغة الجسد تحدد الحاله الشعوريه و ليس الشخصيه: لغة الجسد تمكنك فقط من معرفه ما يشعر به الشخص و ليس صفاته الشخصيه
العادات و التقاليد: بعض الناس عندهم عاده معينه مثل وضع اليد فى الجيب , لا تنسى اخذ تلك العادات فى الاعتبار.