الرباط / طبقنا اليوم اخترناه من المطبخ المغربي؟ وهو طاجن اللحم بالجلبان، مكونات الطبق متوفرة في أغلب المنازل، وطريقة إعداده سهلة للغاية.
المقادير
•كيلوغرام و نصف من اللحم
•2 كيلوغرام من البازيلاء الطرية
•ملعقة من الزنجبيل
•ملعقة من الزعفران
•ملعقة من الزيت
•مخلل ليمون
•10 حبات زيتون مخلل
•ملح
•ماء
الطريقة
1.يقطع اللحم إلى قطع تزن 150 غرام ثم تغطى و توضع في الإناء مع الملح و الزيت و الزعفران و الزنجبيل و تغطى بالماء و يترك على نار هادئة حتى ينضج اللحم ثم يرفع اللحم من على النار و يحتفظ به جانبا
2.تقشر البازيلاء و تضاف إلى المرق
3.عندما توشك البازيلاء على النضج يضاف الليمون المخلل بعد تقطيعه و كذلك الزيتون و يترك على النار حتى تتكثف المرقة ثم يرفع من على النار
4.تعاد قطع اللحم إلى الإناء ثم يضاف كمية قليلة من الماء ثم يوضع في صحن التقديم
09-07-2010, 03:20 PM
طاجن اللحم بالجلبان
