لآ تبدأ يومك بشرب الحليب

[ملكة بإحساسي]

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا..
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

أمنياتي لكم بدوام الصحه

[نور]

طرح قيم وطبى مفيد
سلمت امل
طرح اكثر من رائع
نصيحة حلوة
تقدمى كل رائع دوما
كل الشكر والاحترام لك غالية

[ملكة بإحساسي]

[سلسبيلا]

موضوعك كثــر حلو امل ,,

شو ها الابداع والتميز في الطرح
سلمت يمناك ولا عدمناك

ويعطيك عاااافيه وسلمت يمينك

على الطرح الناااايس

ادامك الله بخير وسرور

ونترقب جديدك بكل ود

تقبلي حبي

[ملكة بإحساسي]