نقاط مهمة لأستعادة الثقة بالنفس
1- لا تقارن نفسك بالآخرين فمن ينظر إلى من هو أعلى منه علماً ومالاً ويقارن نفسه وأنه من الصعب الوصول لتلك المنزلة ، يقارن نفسه بمن هو أدنى منه فيرى نفسه كبيراً وأفضل من غيره.
2- التوقف فوراً عن إحباط النفس : وذلك بأن يتوقف كل منا عن إطلاق كلمات تزيد من الشعور بقصور النفس وأنها فاشلة ولا تستطيع إنجاز شيء مما يؤدي إلى اليأس.
3- تقبل الأطراء والمدح الذي يوجهه إليك بطريقة متزنة حتى لا تقع في فخ الزهو بالنفس.
4- طور نفسك ونمي مواهبك وعزز الجوانب الإيجابية في شخصيتك وذلك بقراءة سيرة الناجحين والسير على خطاهم.
5- اكتب لائحة بالأنجازات الإيجابية السابقة مهما كانت بسيطة حتى تدفعك لإنجاز المزيد في المستقبل.
12-12-2008, 12:18 AM
نقاط مهمه لاستعادة الثقه بالنفس
رد: نقاط مهمه لاستعادة الثقه بالنفس
