كيف أصبح المكياج ضروريًا لصحتي العقلية

[مجدي عباس]

خلال العامين الأولين من الوباء ، توقفت إلى حد كبير عن ارتداء المكياج (باستثناء المناسبات التي لمرة واحدة عندما أغرتني اختراق جمال آخر على TikTok). ولكن مع دخولنا عامنا الثالث من العمل من المنزل والعمل الاجتماعي - مهما كان - ما نقوم به الآن ، لاحظت أنني بدأت في ارتدائه مرة أخرى — وفي كثير من الأحيان.بودرة الألماس

أصبح المكياج مرة أخرى جزءًا من روتيني اليومي. ومع ذلك ، لم يعد مرتبطًا بأي وقت محدد (أي أول شيء في الصباح) لأن دافعي لارتدائه قد تغير من شيء شعرت أنه يجب علي فعله لأجعل نفسي أنيقًا للعالم الخارجي إلى شيء أريد أن أفعله فقط من أجل أنا وفقط.

لماذا يرتدي الناس المكياج؟
يوضح جوزي هوارد ، الطبيب النفسي والمتخصص في الأمراض الجلدية النفسية في سان فرانسيسكو: "يرتدي الناس المكياج استجابة لمجموعة متنوعة من المعايير الاجتماعية والثقافية ، ولهذا من المهم أن يكون لديك وعي بما يحفز الشخص على ارتداء المكياج".بودرة مضغوطه

"إذا تم ارتداؤه ليتناسب مع معيار جمالي معين أو نموذج جمالي معين ، فقد يكون ضارًا باحترام المرء لذاته - وهو تذكير منتظم بالعيوب والعيوب. من ناحية أخرى ، إذا تم ارتداؤها كشكل من أشكال التعبير عن الذات والزينة ، فيمكن أن تدعم الشعور الصحي بالذات والرفاهية. وأعتقد أيضًا أنه ، خاصة في خضم الوباء ، أصبح وضع المكياج يرمز إلى نوع من الارتباط بالحياة الطبيعية ، ويمكن لروتين وضع المكياج أن يستقر لكثير من الناس "، يضيف هوارد. مرطب البشره


كان هذا بالتأكيد صحيحًا بالنسبة لي هذه الأيام.